恋のカギは“共感力”
こんにちは。
片思い応援コラムへようこそ。
今日のテーマは “共感をつかめ！相手の心に響く言葉とは？”
恋愛で一番大切なのは「何を言うか」ではなく、“どんな気持ちで言うか”だったりします。
そして、その気持ちを届けるには…
そう、共感力が何よりも大事なんです。
共感＝「あなたの気持ち、わかるよ」
共感とは、「同じ気持ちだよ」と伝えること。
でも実際は、「わかってるつもり」になってるだけのことも多いですよね。
たとえば、相手が仕事で落ち込んでるときに
「そんなこと気にしなくていいよ！」って励ますと、逆効果になることも。
そんなときは、
「わかるよ、その気持ち」「私も似た経験ある」
って言葉の方が、心に響ますよね。
つまり、解決より“共感”が先ってことです。
相手の感情に“寄り添う言葉”を選ぶ
ここで大事なのは、“事実”に反応するんじゃなくて“感情”に反応すること。
×「仕事忙しそうだね」
◎「最近、ちょっと疲れてるように見えるけど大丈夫？」
前者は表面的、後者は“心を見てる”感じがする。
この違いが、
「ただの知り合い」から「心に近い人」へのステップになります。
話を聞くときは“答え”じゃなく“気持ち”を返す
相手が話してくれたとき、
すぐにアドバイスや意見を返す人、いませんか？（ドキッとした人、要注意！笑）
もちろん悪気はないんだけど、
多くの場合、相手は“解決”じゃなく“共感”を求めてるんです。
だからこそ、
「それ、つらかったね」「うれしかったでしょ！」
みたいに、気持ちに寄り添う言葉を返すのがベストなのです。
共感は“相手の鏡”になる魔法
人は、自分の気持ちをわかってくれる人に心を開きます。
つまり共感とは、「あなたの心を映す鏡」みたいなもの。
特に片思い中は、
「この人、自分のことちゃんと見てくれてる」
って思わせられた瞬間に、一気に心の距離が縮まります✨
これはテクニックじゃなく、“思いやり”として染み込ませたい感覚なのです。
次のステップ：「ギャップを活かせ！あなたの魅力の伝え方」
共感で距離が縮まったら──
次は、自分自身の“魅力”を自然に届けていくフェーズへ！
→ 第4話はこちら：「ギャップを活かせ！あなたの魅力の伝え方」
